Bueno, ya hemos llegado al domingo y ya puedo contar un poquito cómo ha ido la primera de las cuatro semanas de volumen (3 de carga y 1 más suave) que estoy intentando realizar de cara a la carrera de 10 kms de Laredo, el 20 de marzo.
En estas semanas la clave es el volumen y esto me exige sacrificar la intensidad, porque la experiencia me dice que trabajar ambas cosas a la vez es imposible. Así que los récords en las series los dejo para otras épocas del año.
Bueno, pues el resumen de la semana es que estoy bastante satisfecho. He tenido algún altibajo, pero creo que he acumulado kms, que me hacía mucha falta, y al final he sido capaz de correr nada más y nada menos que 111 kms esta semana, que para mí es una burrada.
Vamos día por día:
Lunes: Por la mañana salí a primera hora a hacer 12 kms y más o menos me manejé algo por debajo de 4'/km. Por la tarde intenté doblar y no era capaz de correr a menos de 5'/km, así que me paré a los 8kms. Conclusión: Lo de doblar hay que dejarlo como mucho para los fines de semana y apretándome una buena siesta entre medias si acaso.
Martes: Buen día. Troté 8kms y luego hice un controlado de 8km, en el que la idea era hacer 4 kms a 3:30 y 4 kms a 3:20, pero al final salió un pelín más rápido. Aquí está mi entreno en Strands.
Miércoles: Dormí muy poquito porque tuve un compromiso la noche anterior, y el día fue intenso. Pero por la noche me dio tiempo a hacer 15 kms a 3:51 de media y 146 pulsaciones. Bastante contento. Aquí está el entreno.
Jueves: Mal día. Quería hacer 6 x 1000 rec 1:30 en INEF. Había quedado con David Apraiz, reciente ganador de la Media de Fuencarral, pero él no pudo apuntarse a última hora y ya vi que no iba a ser mi día. Las hice tarde, hacía viento y no iba cómodo, así que hice 3 en 3:09, 3:04 y 3:03 y para casita.
Viernes: La sorpresa de la semana. Quería haber salido a primera hora de la mañana, pero una vez que tenía ya las zapatillas puestas desistí porque no me veía con fuerzas, así que me toco hacerlo por la noche después de la tertulia de Gestiona Radio. Terminé casi a las 11pm, pero muy contento porque hice 15 kms a 3:46, a tan sólo 141 pulsaciones de media. Lo meto en mi "fórmula personal de eficiencia en el desplazamiento" (no es broma) y me salen valores que llevaba muchos años sin ver, casi en máximos de los últimos 15 años. Aquí está el entreno.
Sábado: Sólo 12 horas después. Series en INEF. 5 x 1000 rec 2'. Esta vez acompañado por un buen amigo. Nos salen de media a 3:08 y más o menos voy cómodo, aunque no creo que pudiera ir mucho más rápido. Al terminar pruebo a hacer un 2000 en 6', pero no me veo cómodo y desisto a los 400 metros.
Domingo: Tocaba tirada larga. La hago desde casa. Algo más de 20 kms a 3:58 de media con cuestas, viento y tal. 141 pulsaciones medias. Llego bastante fresco, así que mañana volveré a la carga. Podéis ver la ruta en Strands.
Fin de la semana. Poco a poco.
Y esta semana que viene si las cosas van bien será todo bastante parecido con la diferencia que la tirada larga la haré mientras participo en la Media Maratón de Villalba, que me pilla cerca de casa y que tengo ganas de conocer, porque me han hablado muy bien de ella y además la organiza un club de gente muy maja: El C.D. El Castillo de Villalba
28 febrero 2010
21 febrero 2010
Campeonato de España de Cross por Clubes
Aquí va una pequeña crónica de la carrera de esta mañana.
He quedado en el puesto 57º. No es un buen puesto pero lo doy por válido porque por lo menos ha servido para puntuar para el equipo de la Universidad de Oviedo. Hemos obtenido una bastante meritoria 5ª plaza en el Cross Corto.
El invierno ha sido complicado y sobre todo lo que he perdido ha sido fondo. Es normal, desde diciembre mi media de kms semanal no llega a 50 kms y así es imposible rendir bien por encima de 3.000 metros.
La carrera no ha comenzado del todo mal. A pesar de que salía en segunda fila en el cajón de mi equipo (no me había ganado nada mejor con mis actuaciones este invierno e incluso mis compañeros fueron muy amables dejándome salir ahí en lugar de en la 3ª y última), he conseguido situarme entre los 10 primeros al salir de la primera curva con una maniobra arriesgada pero que me ha salido bien. Básicamente he comenzado a abrirme cuando todo el mundo se estaba yendo al interior de la curva y la he podido trazar de manera muy cómoda.
A partir de ahí se presentaba ya una carrera limpia y podía depender totalmente de mis piernas y de mi estado de forma. Pero hoy no han estado a la altura de los dos últimos años y he ido perdiendo posiciones progresivamente durante la carrera. Incluso en la recta de meta que es mi fuerte creo que me han pasado más de 5 personas.
Pero no pasa nada, ya con el 1.500 de la semana pasada doy por buena mi temporada de invierno después de lo que prometía hace tan sólo un mes, y ahora toca pasar página y empezar una nueva etapa.
Hoy por la tarde ya he rodado 10 kms de penitencia y mañana empiezo con un ciclo de algo más de volumen para ver si puedo subir algo mi nivel de fondo. Sobre todo, a ver si puedo descansar algo en el día a día y asimilar el entrenamiento.
Intentaré contar todos los domingos un resumen del entrenamiento de la semana y las sensaciones.
He quedado en el puesto 57º. No es un buen puesto pero lo doy por válido porque por lo menos ha servido para puntuar para el equipo de la Universidad de Oviedo. Hemos obtenido una bastante meritoria 5ª plaza en el Cross Corto.
El invierno ha sido complicado y sobre todo lo que he perdido ha sido fondo. Es normal, desde diciembre mi media de kms semanal no llega a 50 kms y así es imposible rendir bien por encima de 3.000 metros.
La carrera no ha comenzado del todo mal. A pesar de que salía en segunda fila en el cajón de mi equipo (no me había ganado nada mejor con mis actuaciones este invierno e incluso mis compañeros fueron muy amables dejándome salir ahí en lugar de en la 3ª y última), he conseguido situarme entre los 10 primeros al salir de la primera curva con una maniobra arriesgada pero que me ha salido bien. Básicamente he comenzado a abrirme cuando todo el mundo se estaba yendo al interior de la curva y la he podido trazar de manera muy cómoda.
A partir de ahí se presentaba ya una carrera limpia y podía depender totalmente de mis piernas y de mi estado de forma. Pero hoy no han estado a la altura de los dos últimos años y he ido perdiendo posiciones progresivamente durante la carrera. Incluso en la recta de meta que es mi fuerte creo que me han pasado más de 5 personas.
Pero no pasa nada, ya con el 1.500 de la semana pasada doy por buena mi temporada de invierno después de lo que prometía hace tan sólo un mes, y ahora toca pasar página y empezar una nueva etapa.
Hoy por la tarde ya he rodado 10 kms de penitencia y mañana empiezo con un ciclo de algo más de volumen para ver si puedo subir algo mi nivel de fondo. Sobre todo, a ver si puedo descansar algo en el día a día y asimilar el entrenamiento.
Intentaré contar todos los domingos un resumen del entrenamiento de la semana y las sensaciones.
19 febrero 2010
Campeonato de España de Cross
El fin de semana pasado cerré la temporada de Pista Cubierta y este fin de semana me toca cerrar la temporada de Cross con el Campeonato de España de Clubes.
Correré el Cross Corto, como siempre. En el Largo no me manejo.
Los dos últimos años he estado entre los 15 primeros en el Campeonato de España, pero este año no lo veo factible por una serie de motivos. Así que el objetivo es disfrutar del fin de semana con la gente del Club que no tengo apenas ocasiones para verles y contribuir un poquito a la puntuación del equipo, que si todo fuera sobre ruedas tenemos ciertas opciones de estar entre los 5 primeros.
La RFEA ha puesto en marcha una iniciativa novedosa y el evento se podrá ver en directo por Internet. Esperemos que funcione.
Ya os contaré el domingo por la noche o el lunes.
Si todo va bien el mismo lunes me gustaría empezar un microciclo para preparar el 10.000 de Laredo y quizás otro después. A ver qué tal reacciona el cuerpo, os iré contando el entrenamiento por aquí (así aprovecho para hablar un poquito de entrenamientos que apenas toco ese tema en el Blog).
Tengo planes ambiciosos pero no tengo ni idea cómo reaccionará mi organismo. Eso sí, ahora entreno mucho más volumen que hace unos años. Cuando hice mis marcas de 3.000 metros y 3.000m obstáculos lo conseguí haciendo 40/50 kms a la semana, algo que siempre pone en duda la gente. Algún día también colgaré mi diario de entrenamientos de esa época y si alguien piensa que he borrado entrenamientos ya no puedo hacer nada más.
Pero la verdad es que ahora entreno más y corro menos. También tengo más años y menos chispa en las piernas. Pero hay una cosa que no cambia, sigo con la ilusión de un Cadete y todavía creo que en el futuro puedo hacer algunas marcas personales. El tiempo dirá y yo disfrutaré en el camino pase lo que pase.
Saludos a todos!
Correré el Cross Corto, como siempre. En el Largo no me manejo.
Los dos últimos años he estado entre los 15 primeros en el Campeonato de España, pero este año no lo veo factible por una serie de motivos. Así que el objetivo es disfrutar del fin de semana con la gente del Club que no tengo apenas ocasiones para verles y contribuir un poquito a la puntuación del equipo, que si todo fuera sobre ruedas tenemos ciertas opciones de estar entre los 5 primeros.
La RFEA ha puesto en marcha una iniciativa novedosa y el evento se podrá ver en directo por Internet. Esperemos que funcione.
Ya os contaré el domingo por la noche o el lunes.
Si todo va bien el mismo lunes me gustaría empezar un microciclo para preparar el 10.000 de Laredo y quizás otro después. A ver qué tal reacciona el cuerpo, os iré contando el entrenamiento por aquí (así aprovecho para hablar un poquito de entrenamientos que apenas toco ese tema en el Blog).
Tengo planes ambiciosos pero no tengo ni idea cómo reaccionará mi organismo. Eso sí, ahora entreno mucho más volumen que hace unos años. Cuando hice mis marcas de 3.000 metros y 3.000m obstáculos lo conseguí haciendo 40/50 kms a la semana, algo que siempre pone en duda la gente. Algún día también colgaré mi diario de entrenamientos de esa época y si alguien piensa que he borrado entrenamientos ya no puedo hacer nada más.
Pero la verdad es que ahora entreno más y corro menos. También tengo más años y menos chispa en las piernas. Pero hay una cosa que no cambia, sigo con la ilusión de un Cadete y todavía creo que en el futuro puedo hacer algunas marcas personales. El tiempo dirá y yo disfrutaré en el camino pase lo que pase.
Saludos a todos!
16 febrero 2010
14 febrero 2010
Fin de semana de Pista Cubierta
Un fin de semana completito.
El sábado salíamos a primera hora dirección Valencia porque a última hora de la mañana corríamos allí un 1.500.
Las cosas salieron muy bien. Esta vez salí tranquilito y pude hacer que el último 500 fuera el más rápido de la carrera, como me suele gustar. El tiempo fue de 3:53. Mejora de 6 segundos en una semana. Muy contento.
Luego por la tarde tuvimos la suerte de poder presenciar el Record de Europa de Sergio Sánchez en vivo. Impresionante, es una de las grandes gestas de la historia del atletismo español.
Y al día siguiente, ya de vuelta, pude conseguir el título de Campeón de Madrid de 3.000m. (creo que es mi 30º o 32º título), aunque no fui capaz de hacer la marca que me hubiera gustado. Salí tirando a ritmo de 2:50 con idea de acercarme a 8:30, pero ya en el 1.200 vi que no iba a ser posible, así que me relaje un poco hasta que me cogieron por detrás y en el último 200 volví a atacar para por lo menos conseguir el Campeonato. El tiempo final fue 8:44 u 8:45.
Fin de la temporada de Pista Cubierta, que ha durado exactamente 7 días.
Y el próximo fin de semana, fin de la temporada de Cross.
Todo se acaba...
El sábado salíamos a primera hora dirección Valencia porque a última hora de la mañana corríamos allí un 1.500.
Las cosas salieron muy bien. Esta vez salí tranquilito y pude hacer que el último 500 fuera el más rápido de la carrera, como me suele gustar. El tiempo fue de 3:53. Mejora de 6 segundos en una semana. Muy contento.
Luego por la tarde tuvimos la suerte de poder presenciar el Record de Europa de Sergio Sánchez en vivo. Impresionante, es una de las grandes gestas de la historia del atletismo español.
Y al día siguiente, ya de vuelta, pude conseguir el título de Campeón de Madrid de 3.000m. (creo que es mi 30º o 32º título), aunque no fui capaz de hacer la marca que me hubiera gustado. Salí tirando a ritmo de 2:50 con idea de acercarme a 8:30, pero ya en el 1.200 vi que no iba a ser posible, así que me relaje un poco hasta que me cogieron por detrás y en el último 200 volví a atacar para por lo menos conseguir el Campeonato. El tiempo final fue 8:44 u 8:45.
Fin de la temporada de Pista Cubierta, que ha durado exactamente 7 días.
Y el próximo fin de semana, fin de la temporada de Cross.
Todo se acaba...
11 febrero 2010
Este fin de semana 1.500 y 3.000
Confirmado, me han aceptado en ambas carreras.
El sábado en el Campeonato de la Comunidad Valenciana de Pista Cubierta (fuera de concurso) en el 1.500, y en el domingo en el Campeonato de Madrid en el 3.000.
Entremedias el sábado por la tarde-noche haré, como en los últimos años, la locución en inglés del Meeting de Valencia, que se podrá seguir por Teledeporte y tiene una pinta bárbara: Nota de Prensa
Adjunto foto de la estupenda pista en el Estadio Luis Puig de Valencia, donde tendré la suerte de poder competir el sábado.
PS: Fenomenal que los 12 x 200 rec 25'' que hice ayer a última hora en INEF con cerca de 0ºC me vayan a servir para algo... aparte de para cansarme, claro... ;-)
El sábado en el Campeonato de la Comunidad Valenciana de Pista Cubierta (fuera de concurso) en el 1.500, y en el domingo en el Campeonato de Madrid en el 3.000.
Entremedias el sábado por la tarde-noche haré, como en los últimos años, la locución en inglés del Meeting de Valencia, que se podrá seguir por Teledeporte y tiene una pinta bárbara: Nota de Prensa
Adjunto foto de la estupenda pista en el Estadio Luis Puig de Valencia, donde tendré la suerte de poder competir el sábado.
PS: Fenomenal que los 12 x 200 rec 25'' que hice ayer a última hora en INEF con cerca de 0ºC me vayan a servir para algo... aparte de para cansarme, claro... ;-)
10 febrero 2010
Ayer operaron a Ugo
Hace unas semanas le detectamos un bulto alrededor del ojo, y después de una exploración previa el veterinario dijo que lo mejor era operarle porque no tenía certeza de si era maligno o benigno.
Ayer se lo quitaron y ahora están analizando las muestras en Barcelona para ver cómo proceder. Esperemos que el tema no dé problemas.
Él está ahora con la famosa campana ésa para protegerle la zona y que no se la rasque, y evidentemente no se entera de nada.
Este domingo es el Canicross de Moralzarzal y después de 3 años consecutivos no voy a poder participar. Pero estoy seguro de que la prueba volverá a ser un éxito bajo la organización del Club Lealcan.
Mucha suerte a todas mis parejas de amigos, y en particular a Esperanza que debuta en Canicross con su perro Scott. Además la salida y la meta están a sólo unos metros de su tienda GR10 Trail, qué mejor sitio para hacerlo.
Ayer se lo quitaron y ahora están analizando las muestras en Barcelona para ver cómo proceder. Esperemos que el tema no dé problemas.
Él está ahora con la famosa campana ésa para protegerle la zona y que no se la rasque, y evidentemente no se entera de nada.
Este domingo es el Canicross de Moralzarzal y después de 3 años consecutivos no voy a poder participar. Pero estoy seguro de que la prueba volverá a ser un éxito bajo la organización del Club Lealcan.
Mucha suerte a todas mis parejas de amigos, y en particular a Esperanza que debuta en Canicross con su perro Scott. Además la salida y la meta están a sólo unos metros de su tienda GR10 Trail, qué mejor sitio para hacerlo.
07 febrero 2010
No quería ponerme límites de antemano...
... pero ya la pista se encargó de ponerme en mi sitio.
Pero disfrutando, eso desde luego.
Fue una carrera divertida, creo que la afronté de manera valiente, pero al final sucedió lo que tenía que suceder y la parte final fue un poco... no sé cómo decirlo... durilla... ;-)
Aquí abajo tenéis el vídeo. Pasos aproximados: 59 / 2:02 / 3:07 / 3:59
Borja Pérez tampoco tuvo el día que esperaba y acabó en 3:56, pero con bastante más fuerza que yo.
Y espectacular carrera de Ricardo Rosado viniendo desde atrás para conseguir la victoria. Coincidimos en el Club Oasis de Tres Cantos en la temporada 2004/2005 y por aquel entonces era casi un niño. Da gusto ver evolucionar así a la gente. Aúpa!.
La semana que viene a disfrutar un poquito más y ya dejamos lista la pista por este invierno.
Pero disfrutando, eso desde luego.
Fue una carrera divertida, creo que la afronté de manera valiente, pero al final sucedió lo que tenía que suceder y la parte final fue un poco... no sé cómo decirlo... durilla... ;-)
Aquí abajo tenéis el vídeo. Pasos aproximados: 59 / 2:02 / 3:07 / 3:59
Borja Pérez tampoco tuvo el día que esperaba y acabó en 3:56, pero con bastante más fuerza que yo.
Y espectacular carrera de Ricardo Rosado viniendo desde atrás para conseguir la victoria. Coincidimos en el Club Oasis de Tres Cantos en la temporada 2004/2005 y por aquel entonces era casi un niño. Da gusto ver evolucionar así a la gente. Aúpa!.
La semana que viene a disfrutar un poquito más y ya dejamos lista la pista por este invierno.
05 febrero 2010
Vuelta a la pista: 1.500m en Majadahonda
Ha habido un cúmulo de cambios en los últimos días y aunque inicialmente mi idea era volver este domingo al asfalto en las 2 Leguas de La Chopera (Leganés), donde el año pasado disfruté como un enano, finalmente voy a ir a la pista a correr un 1.500.
Creo que será mi 4ª competición en pista en 3 años, siempre me acaba pasando algo tanto en invierno como en primavera-verano y no puedo competir apenas, a pesar de que es mi superficie favorita.
La situación actual es que cuando llevo 15'/20' de ejercicio intenso continuado no acabo de encontrarme bien, es una sensación como de que ineficiencia en la oxigenación, y ya no sé si es debido a la historia ésta que os contaba un par de posts más abajo, o directamente porque he perdido mucho fondo en este período en el que apenas he entrenado.
En cualquier caso, en las series cortas más o menos sí que me estoy manejando aceptablemente, así que cuando recibí la propuesta de Borja Pérez para correr el domingo en un control paralelo al Campeonato de Madrid de promesas y Veteranos, no me lo pensé demasiado.
Por lo visto la carrera va a ir lanzada hasta el 800, y luego ya nos encargaremos Borja y yo del resto, si podemos ;-). Atentos a este atleta porque es resistente (corrimos juntos el 95% de la carrera en la Behobia), rápido (podéis ver en su blog un vídeo reciente de un 3.000 en el que acabó en 56'' la última vuelta) y además es joven y tiene mucha progresión por delante.
Espero que nos salga una buena carrera a ambos, ya os contaré.
Creo que será mi 4ª competición en pista en 3 años, siempre me acaba pasando algo tanto en invierno como en primavera-verano y no puedo competir apenas, a pesar de que es mi superficie favorita.
La situación actual es que cuando llevo 15'/20' de ejercicio intenso continuado no acabo de encontrarme bien, es una sensación como de que ineficiencia en la oxigenación, y ya no sé si es debido a la historia ésta que os contaba un par de posts más abajo, o directamente porque he perdido mucho fondo en este período en el que apenas he entrenado.
En cualquier caso, en las series cortas más o menos sí que me estoy manejando aceptablemente, así que cuando recibí la propuesta de Borja Pérez para correr el domingo en un control paralelo al Campeonato de Madrid de promesas y Veteranos, no me lo pensé demasiado.
Por lo visto la carrera va a ir lanzada hasta el 800, y luego ya nos encargaremos Borja y yo del resto, si podemos ;-). Atentos a este atleta porque es resistente (corrimos juntos el 95% de la carrera en la Behobia), rápido (podéis ver en su blog un vídeo reciente de un 3.000 en el que acabó en 56'' la última vuelta) y además es joven y tiene mucha progresión por delante.
Espero que nos salga una buena carrera a ambos, ya os contaré.
04 febrero 2010
Eskorbuto - Eskizofrenia
Y en medio de este cúmulo de coincidencias, uno de mis grupos favoritos (en casa tengo enmarcados sendos recortes del Egin con las noticias de la muerte de Iosu Expósito y Jualma Suárez... honestidad y coherencia por delante de todo lo demás), dedicó en 1982 una canción a este asuntito que ahora me atormenta... desde la Margen Izquierda con todos ustedes, Eskorbuto...
03 febrero 2010
Toxoplasmosis
Bueno, pues ya tengo los resultados de los análisis. Han tardado algo más de la cuenta en entregarlos porque estaban comprobando los resultados con varios reactivos.
Finalmente es TOXOPLASMOSIS.
Como ya he leído mucho del tema, os puedo resumir algo de esta enfermedad.
La toxoplasmosis es una enfermedad infecciosa ocasionada por un protozoo parásito intracelular que se llama Toxoplasma gondii. Generalmente se contagia por contacto con algún gato infectado, pero en mi caso eso no es posible, así que habrá sido debido a una causa habitualmente secundaria como es el consumo de carne cruda o poco hecha de cerdo o vacuno. Es mi cena habitual, así que bingo.
Es una enfermedad muy poco habitual, pero da la casualidad que posiblemente el atleta al que más he seguido y admirado, Sebastian Coe, pasó está enfermedad en 1983 y perdió la temporada por ello. Precisamente al recordar esto me dediqué a buscar la enfermedad concreta que sufrió y los sintomas, y pensé que quizás podría ser algo similar a lo que yo estaba pasando. Después de que mi doctora de la Seguridad Social no quisiese hacerme las pruebas del Toxoplasma porque "eso no tiene relación con lo que te pasa, hombre", fui al Laboratorio del Análisis Clínicos de la Facultad de Farmacia donde previo pago (y con la esperanza de que ningún estudiante principiante te reviente la vena) te analizan lo que les digas.
No he encontrado apenas información en castellano relacionada con los efectos de esta enfermedad sobre la actividad física. Toda la información que hay está centrada en las embarazadas, en las que la presencia del parásito es grave porque puede producir infecciones mortales en el feto. Sin embargo en la literatura en inglés sí que hay más información y sobre todo hacen especial énfasis en los efectos que tiene el Toxoplasma sobre el cerebro, pudiendo llegar a provocar encefalitis e incluso esquizofrenia (toma pan y moja).
According to lead researcher Dr Glenn McConkey, “Toxoplasmosis changes some of the chemical messages in the brain, and these changes can have an enormous effect on behaviour. Studies have shown there is a direct statistical link between incidences of schizophrenia and toxoplasmosis infection and our study is the first step in discovering why there is this link.”
Por lo demás, los análisis perfectos. Hematocrito 45,5 / Hemoglobina 14,7 / Hierro 123 / Ferritina 244. Es decir, aproximadamente mis valores medios de los últimos 15 años o un poquito por encima.
Y ahora que ya me encuentro prácticamente bien del todo, ya no sé si tratármelo de alguna forma o seguir como si no hubiera pasado nada. En cualquier caso creo que es el momento adecuado para recabar una opinión médica directa del asunto. Una cosa es tratar de identificar lo que tienes, buscar información sobre ello, y otra muy diferente automedicarte con cosas que se llaman de una manera tan rara como Pirimetamina o Sulfamida, sólo porque una página web diga que es el tratamiento adecuado. Yo no pienso hacerlo por lo menos.
Nada más por el momento, seguiremos informando si nos los permite la esquizofrenia.
Foto: Unidos por el Toxoplasma gondii...
Finalmente es TOXOPLASMOSIS.
Como ya he leído mucho del tema, os puedo resumir algo de esta enfermedad.
La toxoplasmosis es una enfermedad infecciosa ocasionada por un protozoo parásito intracelular que se llama Toxoplasma gondii. Generalmente se contagia por contacto con algún gato infectado, pero en mi caso eso no es posible, así que habrá sido debido a una causa habitualmente secundaria como es el consumo de carne cruda o poco hecha de cerdo o vacuno. Es mi cena habitual, así que bingo.
Es una enfermedad muy poco habitual, pero da la casualidad que posiblemente el atleta al que más he seguido y admirado, Sebastian Coe, pasó está enfermedad en 1983 y perdió la temporada por ello. Precisamente al recordar esto me dediqué a buscar la enfermedad concreta que sufrió y los sintomas, y pensé que quizás podría ser algo similar a lo que yo estaba pasando. Después de que mi doctora de la Seguridad Social no quisiese hacerme las pruebas del Toxoplasma porque "eso no tiene relación con lo que te pasa, hombre", fui al Laboratorio del Análisis Clínicos de la Facultad de Farmacia donde previo pago (y con la esperanza de que ningún estudiante principiante te reviente la vena) te analizan lo que les digas.
No he encontrado apenas información en castellano relacionada con los efectos de esta enfermedad sobre la actividad física. Toda la información que hay está centrada en las embarazadas, en las que la presencia del parásito es grave porque puede producir infecciones mortales en el feto. Sin embargo en la literatura en inglés sí que hay más información y sobre todo hacen especial énfasis en los efectos que tiene el Toxoplasma sobre el cerebro, pudiendo llegar a provocar encefalitis e incluso esquizofrenia (toma pan y moja).
According to lead researcher Dr Glenn McConkey, “Toxoplasmosis changes some of the chemical messages in the brain, and these changes can have an enormous effect on behaviour. Studies have shown there is a direct statistical link between incidences of schizophrenia and toxoplasmosis infection and our study is the first step in discovering why there is this link.”
Por lo demás, los análisis perfectos. Hematocrito 45,5 / Hemoglobina 14,7 / Hierro 123 / Ferritina 244. Es decir, aproximadamente mis valores medios de los últimos 15 años o un poquito por encima.
Y ahora que ya me encuentro prácticamente bien del todo, ya no sé si tratármelo de alguna forma o seguir como si no hubiera pasado nada. En cualquier caso creo que es el momento adecuado para recabar una opinión médica directa del asunto. Una cosa es tratar de identificar lo que tienes, buscar información sobre ello, y otra muy diferente automedicarte con cosas que se llaman de una manera tan rara como Pirimetamina o Sulfamida, sólo porque una página web diga que es el tratamiento adecuado. Yo no pienso hacerlo por lo menos.
Nada más por el momento, seguiremos informando si nos los permite la esquizofrenia.
Foto: Unidos por el Toxoplasma gondii...
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