23 febrero 2011

Estoy curándome (creo) y estoy de vuelta

Vuelvo al Blog con ilusión y con ganas renovadas. Ha llegado el momento.

Creo que la inspiración ha vuelto y creo que el motivo principal es que estoy en el camino correcto hacia la curación de la lesión que me ha molestado en los últimos meses y de la que he llegado a pensar que podría apartarme de correr a pie. Lo voy a decir en voz baja, espero que no haya una recaída, pero aún con todas las cautelas posibles creo que la mejora de las últimas semanas ya es importante. En cualquier caso, todos los problemas que he tenido me han afectado de manera global a la cadena cinética de la pierna izquierda y falta todavía bastante tiempo para que recupere una zancada totalmente eficiente.

Me imagino que todos sabéis lo que afecta al estado anímico de los corredores el hecho de no poder disfrutar de lo que más nos gusta. Hay explicaciones psicológicas y fisiológicas al respecto. En mi caso no ha sido exactamente eso, ya que apenas he parado de correr en este tiempo. Pero lo he hecho con dolor, a veces más y a veces menos, pero con dolor de manera continuada. No es nada agradable correr así. Y lento, muy lento, eso también. No podía hacerlo de otra manera.

Ha habido días muy duros en los que he llorado bastante corriendo por ahí afuera, una mezcla de dolor y desesperación. Las vacas y los caballos de las Dehesas de Navalvillar y Moncalvillo y el Cerro de San Pedro, o las cabras de la Pedriza y la Najarra han sido testigos. Podéis preguntarlas, no sé si os responderán o guardarán nuestro secreto.
[/ fin del pasaje bucólico-sentimental].

Muchos días también he tenido que volver andando al punto de partida porque se han agravado las molestias durante el propio entrenamiento. Otros he tenido que parar tras cinco zancadas.

Pero todo eso ya ha pasado. La evolución en las últimas dos semanas -gracias al trabajo de meses, seguramente- ha sido muy importante y ahora veo el futuro con mucho más optimismo.

Por eso estoy animado. Por eso estoy de vuelta en el Blog. Y por eso he añadido también algunas informaciones adicionales en el "frame" derecho para el que quiera tenerme aún más controlado. Entre otras cosas podéis ya ver los resúmenes del GPS (tracks, ritmos, etc.) de alguna de mis carreras, la evolución de mi peso (pedazo de freak el que acceda, pero ahí está ;-)), algunos videoclips de algunas competiciones de las que guardo buen recuerdo, mis próximas competiciones (cuando las decida), y alguna cosa más. Espero que esto satisfaga a todos mis amigos y al que se quiera pasar por aquí, y que nada sea utilizado en mi contra. ;-)

En definitiva, estoy de vuelta, y el próximo post lo dedicaré a contar cómo me he curado por si a alguien con los mismos problemas le puede resultar de utilidad.

Y lo siguiente a pensar ya en próximos objetivos.

Un saludo a todos.

18 comentarios:

  1. Pablo, una grandisima noticia. Me alegro de corazon ver que vuelves con ganas y fuerzas, Welcome :-)

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  2. Me alegro mucho de tu mejoría!

    Un fuerte abrazo!!

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  3. Me alegro un montón Pablo y que vuelvas al blog.
    Yo de momento me tengo que conformar con el atletismo visual, leer y ver imágenes. Llevo sin entrenar desde septiembre por molestias(más bien dolor cuando salgo a correr) por un varicocele bilateral y estoy que me subo por las paredes. El proceso de médicos va muy lento y no sé cuando me operaran.
    Aunque por otra parte mis labores como nuevo padre tampoco me dejarían entrenar demasiado.
    Bueno que espero que te hayas recuperado del todo y consigas adaptarte estupendamente a la ultradistancia.
    Por cierto ¿has pensado correr alguna vez la Comrades?
    Un abrazo

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  4. Me alegro mucho de tú vuelta y, sobre todo, de tú mejoría de la lesión.

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  5. ¡Qué alegrón para todos!.
    Hasta ahora el 23-F era conocido por el intento de golpe de estado. Ahora ya tenemos un motivo más para acordarnos de la fecha.
    Un abrazo.

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  6. Ni con dolor paras. Está claro que necesitas correr como el agua.

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  7. El atletismo español necesita a un tipo como tú compitiendo. Me alegro muchísimo.

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  8. Para mi, que ha sido la energía solar desde esa terraza, la que te ha devuelto a pisar firme, ja, ja.

    Nos hace falta información, que hay mucho piramidal suelto, así que cuenta Pablo, cuenta.

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  9. Es una alegría verte de vuelta

    un saludo

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  10. Se te veía animado esta tarde Pablo, espero que saltes alto por encima de la lesión y la dejes atrás definitivamente; el post de como te has curado seguro que resulta útil.

    Cuenta algo sobre esa carrera en el país de al lado.

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  11. Welcome maestro, no nos dejes huérfanos hombre que tenemos mono de tú blog
    Nymarathon
    @cuegalos

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  12. - Siempre es agradable irse a la cama después de haber escuchado una buena noticia. Me alegro de que estés mucho mejor o recuperado de la lesión. Esto es un constante camino a base de trabajo, trabajo y trabajo y como últimamente me gusta decir, " camino también se hace al correr",,, que te dure mucho y puedas seguir haciendo esto que tanto te gusta. Ánimo y mucha fuerza, valor y coraje.

    Que la salud esté contigo Pablo, cuidate.

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  14. Gracias por volver y estar ya tan recuperado.

    Un saludo

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  15. Me alegra mucho leerte de vuelta y además con entradas tan o más interesantes que antes.
    Un gran abrazo y que te recuperes totalmente y lo antes posible.
    Antonio López

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  16. me alegro mucho de tu vuelta,atletica y al blog,que me habia pasao al de fabian roncero....y es un poco pelmazo...jerjejee
    es broma ,pero de verdad que se te echaba en falta!!

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