01 enero 2012

Resumen entrenamiento 2011 y IX Subida al Cerro de San Pedro de Año Nuevo

Éstas son las principales cifras de mi entrenamiento en el año 2011. Durante 3 meses apenas pude correr, pero aproveché ese tiempo para acumular bastantes kms en vertical andando (power hiking lo llaman en los USA) y también algunos kms en bicicleta y en la piscina.

Repasando los datos (y leyendo hoy mismo a Sergio Fernández) me he reafirmado en que lo más importante, casi lo único, es poder salir a correr. Al 2012 sólo le pido que la lesión siga evolucionando positivamente. Todavía está ahí, necesito cuidarla cada día, pero estoy muy satisfecho de cómo he sido capaz de hacer que evolucione de manera natural cuando otras personas en la misma o parecida situación se han decantado por la intervención quirúrgica. A día de hoy creo que he acertado, pero quedan todavía muchas batallas en esta guerra.

Kms totales: 4.807 kms
Desnivel Positivo Total: 168.069m
Kms en Barefoot (FF): 427 kms
Subidas al Cerro de San Pedro: 123
Mejor Marca en Cerro de San Pedro: 16'05'' (31/07)
Competiciones: 21

Por otro lado, esta mañana hemos realizado la IX Subida de Año Nuevo al Cerro de San Pedro. Aquí hay una foto de la mayor parte del grupo. También estuvieron por allí entre otros Antonio Alix (ya de bajada porque tenía programa en Eurosport a las 12:00) y Jesús de la Morena con su hijo Marco, que parece que lleva el mismo camino que su padre. ;-)

1 comentario:

  1. Los números que presentas son una pasada y encima 3 meses fueron alternativos.
    Soy el anónimo que te pregunto para ir ayer al Cerro de San Pedro pero que al final por mi gran trancazo prefirió quedarse en casa para intentar recuperar y afrontar los retos de este nuevo año, así que lo de conocernos tendrá que esperar. En la línea de mis nuevos retos te quería hacer una consulta, por lo que si fueras tan amable estaría agradecido si contactas conmigo en jcvega@hotmail.es
    Te deseo un buen 2012.

    ResponderEliminar