Líder del Ranking Nacional

Pues nada, ya se lo puedo contar a mis nietos. ;-)

A ver cuánto tiempo aguanto.

Aquí va un pantallazo de la página de la RFEA. Podéis ampliarlo pinchando en la foto...

Liga de Clubes

Este fin de semana estuvimos en Valencia en la primera jornada de la División de Honor de la Liga de Clubes, representando al Club Puerto de Alicante-OHL.

Ésta es la excepción que comenté en mi idea de cancelar las competiciones de pista. Una cosa es que vea inalcanzables por asuntos no deportivos las metas individuales que en algún momento me fijé para esta temporada, y otra es que esto acabe afectando al club del que formo parte.

Así que para allí que nos fuimos y al final salió la cosa mejor de lo esperado: el Club ganó la jornada (esto era previsible), yo gané la prueba de 3.000 obstáculos ("Steeplechase", la prueba que da nombre al blog), y además ahora mismo estoy el primero en el Ranking Nacional de esta prueba lo que me hace muchísima ilusión, aunque la temporada esté sólo comenzando.

Os dejo unas fotitos de la carrera, cortesía de Carlos Alegre. Yo he sacado un par de conclusiones al verlas: i) estoy pasando los obstáculos técnicamente mucho mejor que el año pasado; y ii) me tengo que cortar el pelo.

Hasta pronto amigos.

Viviendo de los recuerdos (II)

Hoy os cuelgo un par de vídeos de hace un par de meses, echando una mano a Mayte Martínez en su preparación para el Campeonato del Mundo Indoor en Valencia.

También en el grupo: Begoña Garrido (Campeona España 400), Patricia Conde (Subcampeona España 400), Sandra Álava (Campeona España Junior 400)...

Como veis, buena compañía...

Media Maratón Medina del Campo

Lo puse hace un par de posts y mantengo (con una pequeña excepción que comentaré esta semana) mi cancelación de la temporada de pista, pero eso no quita que siga corriendo carreras populares algunos fines de semana para intentar mantener la forma en lo posible en estas fechas en las que entre semana no podré afrontar los entrenamientos como me gustaría y como era mi objetivo.

El problema de la pista desde mi punto de vista es que sólo tiene sentido competir para intentar realizar marcas interesantes, y si no estás en tu nivel óptimo carece de significado. Por el contrario en las carreras populares o de montaña disfrutas en cualquier caso, aunque no estés en tu mejor forma.

Así que este sábado y mediante decisión de ultimísima hora fuimos hasta Medina del Campo para correr una Media Maratón de la que todo el mundo hablaba bastante bien.

Al final muy contento con el resultado, aunque un error táctico (me quedé varios kms con el marroquí Youness Laktarni, 29:10 en 10K, que pensaba que iba controlando la carrera) hizo que se escaparan un par de atletas y cuando decidí saltar a por ellos en el km 18 ya llevaban algo más de 200 metros de ventaja y por los pelos no les alcanzo... así a ojo creo que el último 3.000 debió salir como a 8:50, lo cual también me deja muy satisfecho...

Y el premio por ganar, una semana con todos los gastos pagados en Tenerife para dos personas, así que ya estamos organizando el asunto... ;-))

Os dejo un par de noticias de la carrera:

Crónica Carrera
Declaraciones Ganadores

Viviendo de los recuerdos (I)

En esta etapa toca recordar algunas carreritas chulas que hicimos en el pasado.

El otro día, a través de los comentarios de este Blog mi amiguete Pablo Rodriguez me envió desde Granada un vídeo que encontró en Youtube del 1.500 que hice en el Meeting de Madrid el año pasado. Yo no lo había visto antes.

Aquí va...

Se acabó (la temporada de pista)

Iban las cosas bien este año... a pesar del trabajo y de las 200 cosas en las que siempre ando metido, desde enero parece que había conseguido tener una rutina que me permitía más o menos sacar el entrenamiento en condiciones...

Pero todo se acaba y ya las últimas semanas anticipaban que llegaban los nubarrones... como así ha sido finalmente...

Así que me temo que voy a tener que cancelar ya lo que queda de temporada. Por lo menos la pista. Me da muchísima pena porque esto es lo que más me gusta del mundo, pero hay etapas en las que es imposible compatibilizarlo con trabajos como el mío y yo estoy ahora en una de ellas. Bueno, es algo que ya me ha pasado antes y sólo me queda pensar que en algún momento… volveré! (espero).

Tenía un objetivo bastante ambicioso este año (mis amigos saben cuál era)... y además parecía que este año había pillado el puntillo al nuevo entrenamiento con más volumen... pero bueno, las marcas que creo que hubiese podido hacer ya se quedan en el terreno de los sueños… y los sueños, sueños son…

Un año de blog

Un año y 115 entradas de blog después, sólo me queda pensar... "¡qué rápido pasa el tiempo!"...

Han pasado muchas cosas en estos 365 días, y todas muy rápido, como siempre en mis algo más de 30 años de vida, y especialmente en los 15 últimos.

Pero en lo que respecta al blog, estoy muy satisfecho porque dejando a un lado el egocentrismo subyacente que late en montar y mantener viva una cosa de éstas, creo que está cumpliendo los tres objetivos que me marqué cuando lo puse en marcha...

1.- Informar a mis amiguetes de cómo me van las cosas (y a curiosos y voyeurs, por supuesto)

2.- Actuar como elemento de motivación adicional de cara a entrenamientos y carreras (este "outing" que hacemos aquí viene bastante bien en momentos puntuales)

3.- Mantener para mí mismo un legado permanente de mis vivencias (estoy seguro de que lo que escribo aquí en estos días lo leeré dentro de algunos años, recordaré viejos tiempos y lo disfrutaré bastante)


Pues nada, que cumplamos todos muchos años más.

Un abrazo a todos los que habéis leído algunas líneas durante este año de vida.

El problema de la vivienda en España

Hola a todos.

Estoy hablando demasiado de mí mismo últimamente, así que vamos a darle un pequeño quiebro a esto aunque nos salgamos un poco de la temática habitual.

Aquí debajo tenéis el último programa de Callejeros. Creo que resume muy bien el problema de la vivienda y realidad actual de España.

¿Problema estructural, consecuencia de ambiciones desmedidas, crisis puntual que se solucionará en el medio plazo?...

Que cada uno juzgue en función de su experiencia personal y sus creencias. Yo tengo mi opinión bastante formada.

Lo que está claro es que lo peor no ha llegado todavía.

Os recomiendo que veáis las tres partes porque merece la pena. Si no fuese así no lo incluiría aquí. Enhorabuena para el equipo de Callejeros.

Parte 1



Parte 2



Parte 3

Machada del año (so far)

Ayer por la noche tocó entrenamiento épico.

Después de 40' de trote en los que más o menos la lluvia me respetó, luego tocaban 5 x 1000 con vallas recuperando 2'.

Empezó a llover a lo bestia, la pista de 300 metros de Colmenar se quedó vacía y ya sólo quedaba ponerse manos a la obra y ser fuerte mentalmente.

Me recordó mucho al 10 x 400 con vallas que hice el año pasado con Antonio Alix en el mismo sitio y también bajo un aguacero y muchísimo viento.

Pero lo bueno que tienen estos entrenamientos es que cuando terminas te sientes como un verdadero campeón y tú mismo das muchísimo valor a lo que has hecho. Es un entrenamiento mental buenísimo. Luego cuando las cosas se ponen difíciles te acuerdas de estos días y no te das por vencido. Así que creo que casi hay que dar las gracias cuando salen días así.

Seguiremos informando.

10K Laredo

Este fin de semana hemos estado por Laredo. Ha sido un fin de semana muy completito.

La carrera de Laredo es una de las pruebas de 10 kms más rápidas que se celebran en España y generalmente cuenta con muy buena participación.

La pena de esta edición ha sido el viento que nos ha impedido correr un poquito más rápido.

En el plano personal a pesar del cansancio con el que llegué a Santander y de que la semana fue un poco caótica, al final salió una carrera bastante buena. Llegué 5º y primer español por delante de gente como Fabian Roncero, Emiliano Roncero, Martín Fiz (no pudo batir el record del mundo veteranos de 10K), Vicente Capitán, etc.

Así que muy contento.

Aquí están las clasificaciones.

Y aquí unas fotitos cortesía de Félix Sánchez (Runner's World):