Fotos Carrera del Agua

Algunas fotitos de la Carrera del Agua, cortesía de Alejandro Pizarro / Hey! Group SL...

Carrera del Agua (prensa)

Me iba ya para la cama y no son horas de andar por aquí, pero me acaban de llegar unas alertas de Google y veo que ya que me he dado la paliza por lo menos sale algo mi nombre en las crónicas de agencias de la Carrera del Agua...

ATB Noticias

Madridiario

Sportec

Y aprovecho para agradecer a Vicente Capitán, jefe de prensa de la Carrera, que me haya incluido en la nota de prensa de la organización porque siendo cuarto poco mérito he hecho...

Esta semana no hay posts

Vuelven los tiempos complicados... follones en el trabajo, las clases en las dos Universidades en su punto álgido, las obras de la casa sin terminar y con algún percance, y unas cuantas historias más...

Ya me está pasando todo un poco de factura, pero hay que intentar no bajar los brazos.

Para añadir complicaciones al asunto, esta semana la pasaré casi entera por temas de trabajo entre París y Londres. Con los inconvenientes que me causa desatender los temas de aquí de España, modificar horarios de clase, etc.

Pero es lo que hay y quejarse sería injusto sabiendo los problemas "de verdad" que tiene la gente.

Así que nada, que os vaya bien esta semana. Yo me he venido directo desde la Carrera del Agua a casa para avanzar trabajo, me he relajado 45' respondiendo mails pendientes y escribiendo aquí y ahora a trabajar se ha dicho para aprovechar este bonito día de domingo que ha salido... manda huevos.

Recomendación musical

Creo que no he recomendado música antes en el blog.

Y hoy, coincidiendo con momentos de reflexión y búsqueda interior he vuelto a dar con uno de mis grupos favoritos de siempre, que llevaba tiempo sin escuchar.

Me ha acompañado en muchos entrenamientos y es estupendo para esos días que te apetece salir a correr desde el principio a lo que den las piernas.

Me permito el lujo de recomendaros a "Sálvate si Puedes", no han dejado mucho legado pero lo que es excelente en pequeñas dósis sabe mejor.

Nacen en Vitoria-Gasteiz en 1992, graban ese mismo año una pequeña maqueta, en 1994 consiguen editar un LP junto a Desterrados ("¡Con nosotros los que quieran, contra nosotros los que puedan!"), y en 1996 graban su único disco en solitario...

Sálvate Si Puedes - A Quién Pueda Interesar (1996)

Pues nada, si alguien se lo baja que me comente. Y que lo disfrutéis.

Tanto luchas tanto vales

(reflexiones trotando desde meta a la salida de la carrera, donde dejé aparcado el coche)

Cada vez me da más asco esta sociedad dominada por el "tanto tienes tanto vales".

El rumbo del mundo no lo vamos a cambiar a estas alturas, pero sí que podemos tener una perspectiva individual más honesta a la hora de valorar a las personas.

Yo me apunto al "tanto luchas tanto vales", que me gusta bastante más.

Que siga la lucha.

Carrera del Agua

Crónica rapidita que no estoy de humor.

El resumen de la carrera es que me auto-suicidado. Hemos formado un grupo en la salida con un marroquí y dos keniatas (no me preguntéis nombres porque ni idea), y enseguida los keniatas han comenzado a apretar y me la he jugado yéndome con ellos.

Total, que en el km. 3 llevábamos ya más de 100 metros de ventaja al marroquí, pero ya me he dado cuenta que así no aguantaba (un poquito tarde ya), me he quedado, y a mitad de Bravo Murillo ya me ha enganchado el marroquí por detrás. Desde ahí ya iba totalmente reventado. He aguantado con él hasta Cristo Rey (algo más del km. 8), pero en la subida de San Francisco de Sales se me ha ido unos 50 metros. Al final dentro del depósito le he recortado y me ha sacado sólo 4 ó 5 segundos creo, pero no he podido cogerle. Al final 4º y muy decepcionado con mi actuación.

Tenía ilusión hacerlo bien en la Carrera del Agua, básicamente por lo que ha significado para mí siempre el Club Canal de Isabel II, que es donde me inicié en el Atletismo, pero no ha podido ser.

La verdad es que ha sido una semana regular ya desde el principio. Tengo unas cuantas excusas en la cabeza pero me las reservo para mis allegados, que al blog hay que venir "llorao".

Habrá que intentar pasar página.

PS (editado, 14:26): Acaban de publicar las clasificaciones y veo que el tercero (que yo decía que era marroquí) es Ali Moulay Ouadi, vigente Subcampeón de Francia de Media Maratón.

Mi época de Triatleta...

De manera colateral a raiz de un tema en un Foro hoy he recordado mi época de triatleta... y como he encontrado unas fotitos antiguas que tenía por casa, aquí os paso algún testimonio gráfico de esos maravillosos tiempos...

Triatlón de Torre del Mar, 1993

Entrenando con la bici en la antigua carretera de Boadilla
(al loro, de los pioneros con ruedas lenticulares)

Duatlón de Avilés, 1994
(2º, detrás de Lisardo Díaz Lobo)

Pekka Vasala haciendo colinas

Algunas fotitos de las que os hablé con Pekka Vasala haciendo colinas en hierba, asfalto y arena (siguiendo la tradición australiana y neozelandesa de entrenamiento natural de la fuerza, iniciada por Piercy Cerutti y Arthur Lydiard)...




Y así luego te puedes permitir el lujo de tener esta zancada en la pista (Final de 1.500m, JJOO de Munich, 1972, junto a Kip Keino... increible simetría...)


En fin, éstas son algunas de las imágenes que visualizo cuando estoy en mitad de un entrenamiento agónico... quería compartirlas con vosotros...

Entrenamientos Semana Santa

De vuelta ya en Madrid.

Buenos días de relax y cambio de aires en Málaga. Mucho sol y mucho viento también.

Se ha entrenado lo que se ha podido, acumulando kms y algo de calidad, aunque quizás no toda la que debería en esta época del año en la que nos estamos metiendo ya.

Lo más relevante, el sábado en la pista Nerja 8 x 1000 rec 2' a ritmos medios por el cesped artificial de fuera con un grupito de gente cojonuda, y al terminar un mil de propina en 2:39 por la calle 1, con mucho viento, con zapatillas mixtas y con algo de ayuda -inestimable- por parte de Diego Tamayo.

Y ayer por la tarde un rodajito ídilico y pastoril por la pista de Adoratrices en Sierra Nevada, a 1.800 metros. Y luego 21 cuestas de 150 metros en la nieve alternando subidas en carrera, skipping y segundos de triple (desde que volví a ver hace unas semanas en un libro las fotos de Pekka Vasala y la escuela finlandesa haciendo los segundos de triple en colinas ya tenía ganas de encontrar un hueco para ponerme con el tema, llevaba años sin hacerlo).

Seguiremos informando.

En la Sierra con la vieja guardia

Y para que quede constancia de lo especial de este deporte, dos días después de la carrera los rivales se transforman en compañeros de entrenamientos y de cafés post-machaque.

Mucho mítico en la salida de este martes por La Barranca: (izq. a dcha.) Fabián Roncero, Antonio Alix, Pedro Gracia y un servidor. Fotógrafo: Esteban Monje .


PS: Fabián va a ir este año al Maratón de Montaña de Zegama... el tema tiene pinta de que lo va a hacer bastante bien.. estaremos pendientes...

Fotito de la Media Universitaria

Codo con codo con el Recordman español y europeo de Media Maratón.

Para enmarcar. ;-)

Seb

Escribía ayer una cita de Seb Coe... y aprovecho hoy para colgar una foto suya, para que quede constancia de nuestro encuentro la pasada semana en Valencia...

Victoria en la Media Maratón Universitaria

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Ganar la Carrera del Dólico - 300 euros

Ganar la Carrera de Eliminación de SS de los Reyes - 500 euros

Ganar a uno de tus ídolos deportivos de siempre en una carrera de las clásicas - No tiene precio
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Tengo tantas sensaciones en la cabeza que me va a costar mucho transmitirlas. Esta mañana me he presentado en la salida de la Media Maratón Universitaria con bastante cansancio acumulado de los últimos días y ante una distancia que está lejos de ser mi especialidad.

Pero 21 kms (aprox) después era el tío más feliz del mundo. Unas sensaciones estupendas corriendo a 3:10 p/km (¿quién me lo iba a decir hace dos meses?), y más de media carrera corriendo codo con codo con Fabián Roncero, plusmarquista español y europeo de Media Maratón, y también una de mis principales referencias deportivas desde hace muchos años.

Y al final una victoria que tiene un mérito real relativo porque Fabián ya se toma el atletismo de otra forma, pero a mí que me quiten lo bailao.

Me piro en estos momentos a hacer 12 kms de propina para seguir saboreando las sensaciones de esta mañana, y seguir también valorando el esfuerzo y sacrificio que hay detrás de lograr algo como esto.

Como decía Seb Coe, y yo me apunto al asunto pero a mi nivel:

"I have to put so much effort, make so many personal sacrifices to perform at my level, that I can not even contemplate losing".


Aquí están las clasificaciones...

Clasificación Media Maratón Universitaria

PS: Si me pasan alguna fotito la subo en próximos posts

Pasado, presente y futuro

Bueno, pues aquí estamos otra vez y en este primer post de regreso lo suyo es hacer un pequeño resumen de situación.


Pasado

Estos dos últimos meses han sido vertiginosos... muchísimo trabajo, muchísimo entrenamiento (más que nunca), obras en casa, varias novedades en mi vida, etc.

Pero estoy contento porque más o menos han ido saliendo las cosas. La clave posiblemente haya sido eliminar todo tipo de vida social (es decir, no me llaméis para ir a tomar algo que voy a decir que no ;-)), y dejar a un lado los asuntos no estrictamente necesarios.

Y sobre todo muchísima "disciplina aplicada" si le queremos dar al tema un nombre teórico.

Así que a día de hoy estoy muy cansado pero muy contento. Y tengo claro que esta situación ascética no puede ser permanente en el tiempo pero algo más creo que sí que puede dar de sí... veremos cuánto...


Presente

Esta semana ha sido mortal, pero ya se ha acabado. Tengo un déficit de sueño considerable, pero ahora toca ya pensar en el fin de semana y la Semana Santa.

De momento el domingo corro la Media Maratón Universitaria y tengo muchas ganas de hacerlo lo mejor posible. Las Media Maratones me encantan, te da tiempo a pensar en muchas cosas y disfrutar, en las carreras cortas hay que ir sólo pensando en darle más fuerte ya de salida. Ya contaré por aquí qué tal sale el tema.

Luego para Málaga, haciendo una paradita por Sierra Nevada para desempolvar la tabla. Y una vez allí a tomar el sol y a entrenar lo que el cuerpo aguante. Esto sí que es vida, no sé cómo las sociedades hiperdesarrolladas como la nuestra no son capaces de generar estructuras estables donde el tiempo de ocio o libre disposición supere con creces al de producción (pseudoproducción realmente, por lo superfluo e innecesario de un porcentaje altísimo de la actividad pseudoproductiva en numerosos sectores). Pero esto es otro tema que trataré algún día que esté con ganas de filosofía barata.


Futuro

Pues así a bote pronto tengo estas carreritas en la cabeza e intentaré ir informando:

30 Marzo: Carrera del Agua (muchísima ilusión, después de 10 años sin correr una de mis carreras favoritas)
06 Abril: 10 KM Laredo (posiblemente sin disputar a tope, demasiados líos y viajes esa semana)
13 Abril: Reunión Nacional de Fondo, 10.000 metros en pista (si me aceptan)
27 Abril: 1ª Jornada División de Honor, en Valencia, con mi club "Puerto de Alicante-OHL" (me imagino que debutaré en 3.000 obstáculos -steeplechase- a no ser que encuentre alguno cerquita de Madrid la semana anterior).


Y más a medio plazo, en otoño espero hacer un papel digno en los Campeonatos de Europa y del Mundo de Canicross, y también volver a tener otra toma de contacto con el Maratón, ya veremos dónde.

Cuídense. Nos vemos por aquí.

Reapertura: 14 de marzo

Tengo unas cuantas cosas en la cabeza que me apetece contar, esto no está muerto ni mucho menos, pero sigo en la lucha con varias batallas abiertas.

Si todo va bien el viernes 14 de Marzo que comienza más o menos la Semana Santa nos veremos por aquí de nuevo.

Saludos a todo el que siga entrando por aquí (vaya moral).